DIY PILOW

 Už to je pár týdnu, co jsem na tomto článku začala pracovat. Jak už víte přestavila jsem si pokoj a vybírám si novou postel. No a protože zbožňuji spoustu polštářů, rozhodla jsem si jeden vyrobit podle svého. 

Dlouho jsem hledala nějaký nápad a nakonec jsem tiskla razítkem. Tak se pojďme kouknout jak to dopadlo.

Ve výtvarných potřebách jsem si vybrala barvy na látky značky Kokolo. Polštář s povlakem jsem pořídila v Ikee. Dále potřebujete papír, gumu na razítko, nůž, nůžky, kartón a štětec. Z papíru jsem si vystřihla tvar (trojúhelník), který budu tisknout a pak ho obkreslila na gumu. Nakonec jsem ten tvar do gumy vyřezala.

Když máte připravené razítko, sundejte si povlak z polštáře a vyplňte ho kartonem, aby se vám lépe tisklo a barva se nepropila. Pak už si jen vezměte štětec na nanášení barvy a můžete začít tisknout.

Když dotisknete, nechte uschnout barvy a pak můžete v klidu povlak vyprat. 

Udělejte si svůj originální polštář, který nikdo nemá!

Už nám zbývají poslední dva dny prázdnin, tak je nepromrhejte. Mě dneska čeká Nike Run Prague 2014, tak snad nebude pršet. 

Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest

NIKE RUN PRAGUE 2014 - PREPARATION

Už se to blíží!!! V sobotu se běží Nike Run Prague 2014 a tenhle rok se účastním i já. Předevčírem jsem si vyzvedla startovní set. Nemůžu se dočkat až poběžím, ale na druhou stranu mě trochu děsí ta spousta lidí.
Chtěla bych doběhnout kolem 50 min., tak uvidíme jestli se mi můj cíl splní. Bohužel jsem se nemohla nijak zvlášť připravovat, protože už od poloviny srpna mám tréninky s volejbalem.
Pokud jste jezdili po Praze přes prázdniny, mohly jste si všímat skupinek běžců. Je úžasné, že běh je zase v módě. Sportovní značky se teď dost vyžívají v oblečení na běh a tak je i na co koukat.

Na tričku jsem měla mít zezadu Sexy und fresh, což je takové naše heslo ještě s pár lidmi. Bohužel Nike v tom viděl zavádějící smysl, tudíž jsem musela vymyslet něco jiného.
 

Tak mi držte palce a nezapomeňte i na ostatní běžce.

JUST DO IT.

Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest

LEMON SALMON

Zdravě jíst není žádná věda a navíc to vypadá velmi dobře na talíři. Rybu by jsme neměli z našeho jídelníčku vynechávat. Ryby jsou nejen zdravé kvůli jódu ale také kvůli omega 3 mastných kyselin a dalších druhů kyselin. Snižuje pravdě podobnost selhání srdce, onemocnění štítné žlázy a podporuje správný vývoj mozku. Proto bychom měli ryby jíst dvakrát týdně. U ryb ale neznamená, čím častěji, tím pro organismus lépe. Tři a více jídel s mořskými plody týdně už prý nemá další pozitivní efekt.

Lemon Salmon

Losos
Pepř a sůl
Citrón
Olivový olej
Listový špenát
Smetana

Prvně si opláchněte špenát a nechte ho odkapat. Vedle si nakrájejte lososa podle potřeby a na pánvi si rozehřejte olivový olej. Lososa pak dejte na pánev, osolte, opepřete a pořádně ocitrónujte. Na menší plotně nechte rybu pomalu dělat a na větší dejte rozehřát druhou pánev s olivovým olejem. Pak na ni dejte špenát. Po tom, co se vám špenát začne scvrkávat, polijte ho smetanou a lehce opepřete, osolte a můžete i ocitónovat. První podávejte na talíř špenát, aby se úplně neztratil.

Přeji dobrou chuť!

 
Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest

AUTUMN WISHES

Toto je 100. článek!!!

Připravila jsem si koláž s podzimními přáními. Některé jsem si už stihla pořídit a nemůžu se dočkat až vám je ukážu.

1. Tyto šaty vám jsou nejspíš povědomé. Mohli jste je vidět v článku Mango collection. Mám s nimi vymyšlený outfit, který už jenom dolaďuji. Tak se můžete těšit na blížící se outfitový článek.

2. Klobouk není žádná novina v módě, ale mě oslovil až teď. Vyhlídla jsem si jeden v Mangu.

3. Lepítka - Když chci pořádně využít den, sepisuji si úkoly. Hledám ale nějaká lepítka, která by mi dělala radost ... žádné kancelářské obyčejné.

4. Top z Manga jsem si už v obchodě zkoušela. Je z hrozně příjemné látky a lehce z něj kouká břicho.

5. Bobble láhve filtrují vodu od škodlivých látek a chloru. Dělají tak vodu lepší. Úžasné na nich je designe, který si můžete měnit podle sebe a to barvou filtru.

6. Do školy nosím kabelku, ale kvůli zádům bych si chtěla pořídit nějaký batoh. Na Zoot jsem narazila na značku Herschel. Jen je problém, že je velký výběr barev a vzorů. Kdo si pak má vybrat?

7. Jeans roztržené na kolenou jsem poprvé uviděla u bloggerky Style Scrapbook a rozhodla jsem se, že si jedny vyrobím. Pokud si ale nechcete zničit džíny, najdete je v obchodech Topshop.

8. Jednoduché zlaté prstýnky z H&M jsou pro mě ideálním doplňkem. Hodí se k většině stylů. 

Pokud mi chcete pomoci s výběrem batohu, vybírám mezi těmito dvěma:

Napište mi váš názor: 

Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest

  

Zítra se vracím ze soustředění, tak se připravte na nové články. Objeví se DIY, collage a další.
Navíc příští článel bude 100.!!!!!
Užívejte zbytek léta!

MANGO AUTUMN COLLECTION

Mango chodí neustále s novými kolekcemi. Čím častěji si je prohlížím, tím více je zbožňuji. Vybrala jsem pro vás mých nejoblíbenějších outfitů z jejich podzimní kolekce. 

Overaly bych nosila neustále!

Slip-on sneakers jsou hitem loňského a tohoto roka. Žádné bloggerce nechybí v botníku a není divu, protože jsou pohodlné a široká gumová podrážka je úžasným stylovým prvkem.

Po mikinových šatech už pokukuji delší dobu. Jedny už jsem měla vybraný v Zaře, ale nakonec jsem byla přemluvena a nekoupila jsem si je.

Volné roztrhané džíny další velký hit. Košile jsou mou takovou úchylkou a v pánském stylu je úplně nejvíc žeru.

Trochu už teplejší outfity, ve kterých mě hlavně zaujaly svetry a velký šál.

Užívejte pořádně zbytek léta! 

Já zítra vyrážím na volejbalový soustředění, tak se omlouvám za další přestávku.

Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest

KINOFILM BY MINOLTA

Dnes je můj šťastný den. Včera jsem dala vyvolat fotky mého prvního kinofilmu a dnes jsem si je právě vyzvedla. Nejen, že se mi podařilo dobře vyfotit všech 36 snímků, jsem i z většiny přímo nadšená. Už se nemůžu dočkat, až dofotím další film! 

Mým hlavním nástrojem je Minolta Hi-Matic F. Jednoho dne jsem najednou dostala nápad s focením na film. Koukala jsem se na různé druhy foťáků po internetu a pak mamka ze šuplíku vytáhla právě starou Minoltu. Protože ji používal ještě můj děda, nebylo jisté jestli bude fungovat. Četla jsem různé články a došla jsem k tomu, že jediné, co to potřebuje, jsou nové baterky, které už nejsou k sehnání nebo jsou dražší než nový foťák. Nakonec jsme to vyřešili menšími baterkami, které jsme naskládali na sebe. Pokud by jste měli zájem o foťák značky Minolta, seženete ho na internetu kolem 500 Kč. Minolta má jednoduchý systém, takže se nemusíte bát, že by jste s tím neuměli zacházet. Dá se přidat i blesk. 

Zatím jsem fotila na barevný Fuji Superia 200/36 a asi u něj i zůstanu. Balíček po třech filmech mě vyšel na 270 Kč a vyvolání jednoho filmu na 300 Kč (36 fotek + negativ). Jinak můžete koupit i film na 24 snímků. Jeden stojí 95 Kč. Černobílé pak jsou o něco málo dražší.

První fotky jsem nafotila na Krétě a jsou asi jedny z nejlepší kvůli barevnosti. Další část je z akce s Brontosaurem, kterou miluji hlavně kvůli momentkám, které zachycují. A poslední fotky jsem fotila na dovolené s rodinou a známými v Mariánských lázních a v okolí.

Pár fotek je tmavých, ale jinak se mi ostatní se světlem vyvedly, jak jsem chtěla.

Máte rádi foťáky na film a nebo si vezmete do ruky digitální?
Pokud máte nějaké zkušenosti s Minoltou, nevíte jestli se dají překrývat snímky?

Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest

BRATISLAVA

Jsem zpět v Praze a tím i u internetu. Byla jsem u Mariánských lázní na kolech s rodinou a známými. Různě jsme projížděli hrady, lezli v lanovém centru a hráli volejbal.

Než jsem odjela, nestihla jsem připravit video o Bratislavě. Takže opožděně ho mám pro vás dnes.
Cesta vlakem byla trochu drsná, protože klimatizace fungovala málo a okna se nedala otevřít. Zato hotel byl úžasný. Ráno byla snídaně ve stylu švédského stolu.
Když jsme vyrazili do města, první, co mě překvapilo, byl klid. Došli jsme až k řece a procházeli jsme se takovým parkem. Proti Praze je to opravdu klidné město. Hlavním cílem prvního dne byla galerie s výstavou Jiřího Načeradského. Výstava je v krásné nové budově, která se ještě dostavuje. Cestou tam jsme se dost prošli, protože nejel autobus. Takže takový větší výlet. Zpět už jsme naštěstí pluli lodí. Navštívili jsme i obchodní centrum, které je v nové moderní části města. Koupila jsem si pár věci ve slevách v obchodě Koton. Druhý den jsme zamířili na hrad a do dalších galerií. Koukli se na město z vyhlídek a pak už jsme pádili na vlak zpět do Prahy.

Facebook / Ask / Tumblr / Pinterest